Causeries vertes – Septembre 2025
Les Causeries vertes sont des moments de convivialité autour de la transition écologique organisés par Outremont en famille. Découvrez la programmation de septembre 2025 : « Cuisine en famille : apprendre à faire son Kombucha » Venez apprendre à faire votre Kombucha, cette boisson fermentée ancestrale aux nombreux bienfaits et découvrir toutes les astuces pour réussir à la refaire chez vous. Causerie verte animée par l’Agriculture du coin Samedi 13 septembre 2025 – 10h-12h – ATELIER REPORTÉ au 22 Novembre 16h-18h Activités en famille, enfants à partir de 8 ans Salle 224 – CCI Outremont 5 $ par personne – S’inscrire « Lettre d’amour à la planète » Une de nos animatrices communautaires famille et notre intervenante arts-plastiques invitent vos enfants de 6 à 9 ans à écrire et illustrer leurs lettres d’amour à la planète. Samedi 20 septembre 2025 – 13h-14h30 Salle 224 – CCI Outremont Gratuit – S’inscrire « Découvrir 10 plantes au jardin et leurs bienfaits sur la santé » Rencontrez Judith Letarte, conseillère en herboristerie depuis 2006, accréditée par la Guilde des herboristes du Québec, par l’association des naturopathes professionnels du Québec ainsi que par le Centre Bach (UK). Elle nous parlera des bienfaits de 10 plantes du jardin. Jeudi 25 septembre 2025 – 13h-15h Jardins collectifs de l’îlot St Viateur Ouverts à tous.tes – enfants en poussette bienvenus Gratuit – S’inscrire « Cuisine en famille : Conserves et marinades » Vinaigrées, épicées, sucrées ou amères, les conserves et les marinades permettent non seulement d’étirer les récoltes d’automne avec des fruits et légumes en marinade toute l’année, mais aussi de réduire le gaspillage alimentaire en conservant les aliments plus longtemps. Samedi 27 septembre – 10h-12h Pour tou.te.s, enfants à partir de 8 ans Cuisine collective – CCI Outremont 5$ par personne – S’inscrire Suivez la programmation sur Facebook En savoir plus sur les causeries vertes Inscrivez-vous
Cafés Causerie – Programme d’hiver 2026
Le Café-Causerie est un moment chaleureux où les familles sont accueillies avec leurs bébés par notre intervenante communautaire et une infirmière du CLSC. Les rencontres avec d’autres parents et les échanges autour de sujets variés vont ensoleiller vos journées de nouveaux parents. Les Cafés-Causerie ont lieu un jeudi sur deux de 13h à 15h au Centre Communautaire Intergénérationnel d’Outremont (CCI), en salle 224. Les Cafés-Causerie sont gratuits et sans inscription mais si vous souhaitez recevoir un rappel, vous pouvez nous envoyer un courriel. Les Cafés-Causerie sont ouverts à tous, francophones comme anglophones. English speakers welcome ! Découvrez la programmation d’hiver 2026 15 janvier – 1001 façons de donner naissance, venez partager votre expérience d’accouchement et poser toutes vos questions à une sage-femme de la Maison de Naissance Côte-des-Neiges. 29 janvier – Partageons nos émotions de nouveaux parents et nos solutions pour mieux les accueillir. 12 février (exceptionnellement à 10h30) – Participons à une marche-poussette active avec une intervenante sportive du YMCA. 26 février – Mieux comprendre le système de santé québécois et les services du CLSC. 12 mars – Alimentation du bébé 0-12 mois, posons toutes nos questions à une nutritionniste du CLSC. Enfance famille Inscrivez-vous par courriel
Apprendre à gérer les émotions de nos enfants
Suite à la rencontre animée par Fabienne Hardy, intervenante-invitée les équipes de l’Enfance-Famille d’Outremont en famille vous proposent une fiche ressources pour apprendre à « démystifier et soutenir le développement émotionnel des enfants ». Vous y retrouverez : des dossiers de fond réalisés par Naître et Grandir une fiche mémo à imprimer pour savoir comment agir une route des émotions pour apprendre à parler des émotions une sélection de ressources d’Apprendre à éduquer 2 livres audio Ohdio de Radio Canada un balado paroles d’ados Ohdio de Radio Canada une liste de numéros utiles pour trouver du soutien des livres jeunesse sur les émotions à partager avec votre enfant Télécharger
Ateliers Parents-Bébés – Hiver 2026
Découvrez la programmation hiver 2026 Les ateliers Parents-Bébés sont une série de 10 ateliers sur des sujets variés, comme le bien-être, la communication, les activités créatives, l’écologie, organisés par l’Enfance-Famille d’Outremont en famille. Ateliers payants, sur inscription (ouverture des inscriptions le 10 décembre 2025). Tarifs : 90$ les 10 ateliers Horaires : les mercredis de 10h30 à 11h15 Mercredi 14 janvier : Mon premier livre Avec Cynthia Rodriguez, médiatrice du livre jeunesse.Le programme Contact, le plaisir des livres des Bibliothèques de Montréal propose des animations pour initier les tout-petits et leurs parents au plaisir de la lecture. Mercredi 21 janvier : Découvrir et partager nos émotions de parents Avec Jimena Uribe, intervenante communautaire. Un atelier pour explorer ensemble les émotions vécues pendant la maternité. Un espace bienveillant où, sans jugement, nous partageons nos ressentis et découvrons des façons de les traverser, entourés d’autres parents qui vivent aussi de nouvelles émotions. Mercredi 28 janvier : Éveil musical Avec Pantonal, Centre d’études musicales d’Outremont. Un moment interactif où parents et bébés de 0 à 12 mois explorent la musique pour stimuler leur développement sensoriel et émotionnel. Mercredi 4 février : Causerie sur les droits de la famille Présentation de la loi 56, entrée en vigueur au Québec le 30 juin 2025, modifiant le Code civil pour offrir plus de protections aux conjoints de fait qui ont des enfant; avec Leane Zogheib, étudiante en droit de la famille à l’UdeM. Une occasion pour en savoir plus sur les droits de la famille en général, vous pourrez nous faire parvenir vos questions avant la rencontre. Mercredi 11 février : Visite guidée de l’exposition Vivre Outremont, voir autrement nos racines À la bibliothèque Robert-Bourrassa. Cette exposition nous invite à découvrir, à travers des témoignages et des visages, la mémoire vivante d’Outremont et les liens qui nous rassemblent. Mercredi 18 février : Danse et mouvement Avec l’Académie de danse d’Outremont. Un atelier ludique permettant aux parents de bébés de 0 à 12 mois de découvrir la danse et le mouvement pour favoriser l’éveil et le lien avec leur enfant. Mercredi 25 février : Massage pour bébés Avec Irina Grabovskaia médecin pédiatre de formation, consultante en allaitement. infirmière en périnatalité. Participez à un atelier chaleureux et pratique où vous apprendrez des techniques simples de massage pour soulager les coliques, favoriser le sommeil et renforcer le lien avec votre bébé. Mercredi 4 mars : L’hygiène naturelle infantile (HNI) et apprentissage de la propreté Cet atelier propose de découvrir différentes façons d’accompagner votre enfant vers la continence, en toute sécurité et avec bienveillance, afin de transformer cette étape en une expérience positive et harmonieuse pour toute la famille avec Ariane Blais-Lacombe Instructrice d’hygiène naturelle infantile et d’éducation à la propreté certifiée par Go Diaper Free. Mercredi 11 mars : Création de souvenirs (empreintes) Un atelier créatif animé par Jimena Uribe, où les mamans et leurs bébés réaliseront ensemble des empreintes avec de la pâte à sel. Une belle occasion de crée un souvenir unique. Mercredi 18 mars : Atelier de comptines Animé par Sara Roger. Cet atelier est conçu pour offrir aux mamans et à leurs bébés un moment de partage et de détente à travers des comptines et des chansons, et une rapide introduction à la langue des signes pour bébé avec Jimena Uribe.