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Rencontres prénatales

Rencontres conviviales pour préparer tout en douceur l’arrivée de bébé organisées en partenariat avec votre CLSC !

Plusieurs thèmes seront abordés par des spécialistes à chaque rencontre (environ 20 min de présentation et 10 minutes d’échanges par thème). Ces rencontres sont ouvertes à toutes et tous, résident.e.s d’Outremont ou non. Parlez-en à vos ami.es dont la famille va s’agrandir sous peu !

Inscriptions ICI

Vendredi 17 mars 2023 (17h30 à 19h30)

  • Le baby blues, la dépression postnatale et quelques conseils clés pour accompagner le couple et le ou les premier.s enfant.s à l’arrivée d’un nouveau bébé par Myriam Trabelsi, Psychologue clinique au CLSC Côte-des-Neiges.
  • L’apprentissage de certains mouvements de massage adaptés, à faire avec son ou sa partenaire pendant la grossesse et pendant les contractions, par Véronique Dubois, professeure de yoga péri-natal et massothérapeute.
  • Allaitement, portage et peau à peau, par Stéphanie Beaubien, monitrice de portage certifiée par l’Institut Nationale du Portage des Enfants (INPE) et marraine d’allaitement pour Nourri-Source Montréal.

Vendredi 21 avril 2023 (17h30 à 19h30)

  • La gestion de la douleur pendant l’accouchement et les premiers gestes à la naissance de bébé, par Janet Clancy, B.Sc.N, infirmière clinicienne Enfance-Famille-Jeunesse du CLSC Côte-des-Neiges.
  • L’Apprentissage de certains mouvements pour mieux connaître son périnée mis à l’épreuve en période pré-natale et post-natale, par Véronique Dubois, professeure de yoga péri-natal et massothérapeute.
  • Les 4 phases de l’allaitement chez le nouveau-né, par Marion Fréchette certifiée IBCLC, conseillère en lactation pour Nourri-Source Montréal.


Nouvelle date : mardi 20 juin 2023 (17h30-19h30) 

  • Sommeil du bébé et des parents, rythme des nuits, cododo… par Anne Desgeorges consultante en lactation certifiée de l’IBLCE depuis 2010 pour Nourri-Source Montréal, Holistic Sleep Coach et accompagnante à la naissance.
  • Les bancs d’autos – Que dit la loi ? Lequel choisir ? Neuf ou seconde main ? Quelles sont les questions importantes à considérer avant l’achat ? Comment l’installer de manière sécuritaire ? Venez entendre les bons conseils de Florence Poirier technicienne certifiée en sécurité des enfants passagers (TSEP)
  • Tenté.e.s par l’aventure des couches lavables ? Venez poser toutes vos questions à Florence Poirier qui est aussi une des administratrices du groupe de soutien “Accros aux couches lavables” : les différents types de couches, le lavage, l’entretien, l’achat seconde main, le nombre à se procurer pour commencer, les trucs et astuces pour se faciliter la vie…

Informez-vous aussi sur la subvention pour l’achat de couches lavables offerte par l’Arrondissement.

En savoir plus sur les intervenantes de ces rencontres :

Janet Clancy, B.Sc.N, infirmière clinicienne Enfance-Famille-Jeunesse du CLSC Côte-des-Neiges depuis 2001. Elle a aussi fait une formation de doula en 2017 et elle s’implique comme bénévole auprès du Collectif des accompagnantes de Montréal. Auparavant, elle a travaillé dans le maintien à domicile des personnes âgées et auprès d’enfants à besoins spécifiques au centre Mackay. Elle a également exercé trois années dans les salles d’accouchement à Montréal et Ottawa. Elle est mère de 2 enfants et s’implique dans la vie communautaire (notamment auprès de Outremont en Famille où elle anime les haltes parents) et considère que ça prend tout un village pour élever un enfant.

Marion Fréchette : certifiée IBCLC, consultante en lactation pour Nourri-Source Montréal « Bénévole depuis plusieurs années chez Nourri Source dans le secteur de Verdun. Mon approche est dans le respect de l’autonomie des choix des famille. Comme IBCLC j’ai le désir d’une pratique aux couleurs de ma personnalité : féministe, non-normative , inclusive à la neuro diversité, à la diversité de genres et aux survivant.e.s de trauma. Et j’ai un cerveau de curieuse qui voudrait tout savoir. Hélas c’est impossible. Alors entre temps, je continue d’apprendre. »

Véronique Dubois  : Professeure certifiée reconnue par l’Alliance Francophone de yoga en Hatha yoga, vinyasa yoga, prénatal et postnatal depuis 2010. Thérapeute certifiées en massage ayurvédique pour les relevailles. Marraine pour accompagner la réalité des futurs parents. “Depuis 12 ans j’accompagne les femmes avant et après leur grossesse. J’aspire à ce que toutes les femmes que j’accompagne vive cette transformation de manière douce et positive, qu’elles soient outillées, informées pour qu’elles puissent vivre au mieux avec leur.e partenaire cette nouvelle vision du monde, de leur vie et de leurs priorités.”

Anne Desgeorges : « Je m’appelle Anne Desgeorges, je suis révélatrice de talents maternels. J’ai la conviction que chaque femme est unique et l’experte de son bébé. C’est pourquoi, chaque jour, depuis 2010, j’aide les nouvelles mamans à se faire confiance, à faire confiance à leur bébé. Je les aide à vivre le plus sereinement possible leur nouveau rôle de mère. Concrètement, je les accompagne dans leurs difficultés d’allaitement, de sommeil et dans leurs questionnements sur le développement de leur enfant. Je suis consultante en lactation certifiée de l’IBLCE depuis 2010, Holistic Sleep Coach, accompagnante à la naissance et étudiante praticienne EFT. Je suis également instructrice en massage pour bébés (IAIM), langage des signes pour bébé et à la méthode TummyTime! Mais je reste avant tout une maman de 4 enfants, un brin idéaliste ! »

Stéphanie Beaubien : Après avoir complété les formations comme Monitrice et Formatrice de portage de l’École Porter la vie (certifiée par l’INPE) et utilisé ses deux garçons comme cobayes pendant d’incalculables heures, Stéphanie a plus d’un nœud dans son sac. Depuis 2006, elle met à profit son expérience en animation de groupe pour transmettre ses connaissances sur le portage et le peau à peau aux parents et aux professionnel·le·s de la périnatalité. Grâce à elle, c’est plus de 200 familles qui sont maintenant autonomes pour développer un lien d’attachement fort avec leurs enfants.

Petit texte de présentation à l’intention des participantes :

Le peau à peau est l’action de coller le torse nu du bébé sur le torse nu du parent. Ce simple geste produit un maximum de bienfaits autant pour le bébé que pour le parent. C’est littéralement le plus beau cadeau qu’un parent peut offrir à son nouveau bébé. Un accueil tout en douceur dans son nouveau monde ; un temps d’arrêt pour vivre la grande transformation.

Et si on changeait le monde ?

Diminuer les risques de dépression post-partum
Une réponse rapide et bienveillante au besoin de proximité du bébé sapiens
Favorise la mise en place de l’allaitement
Diminution du stress et des niveau de cortisole chez le bébés et les parents
Favorise le lien d’attachement et la sécurité intérieur des enfants

Imagine ce que pourrait être le monde si tous les bébés partaient avec une full tank de bonheur et d’ocytocine dans la vie.

Salle 224 – Centre communautaire intergénérationnel d’Outremont, 999 McEachran.
Tarif : 5 $ par rencontre et par famille, réduction applicable selon vos revenus et votre composition familiale.

Des activités pourront être offertes sur place pour vos enfants si vous n’avez pas de mode de garde, contactez nous à animation@outremontenfamille.org pour plus d’informations.

Un projet de la Table de la Petite Enfance Outremont fait en partenariat avec le CLSC Côte des Neiges

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