Rencontres conviviales pour les futurs et nouveaux parents avec des expertes pour préparer et accueillir tout en douceur l’arrivée de bébé, coorganisées avec votre CLSC et Nourri-Source Montréal. Ces rencontres sont ouvertes à toutes et tous, résident.e.s d’Outremont ou non.
Un service de garde est offert gratuitement sur réservation sur place pour vos 0-5 ans qui attendent des petits frères/petites sœurs.
Salle 224 – Centre communautaire intergénérationnel d’Outremont, 999 McEachran.
Tarif : 5 $ par famille et par rencontre.
English speakers welcome !
Vendredi 21 février de 18h à 20h : Comprendre le sommeil des enfants de 0-8 mois, le premier pas pour dormir plus
Rencontre et échanges avec une consultante en lactation IBCLC formée en neurosciences du sommeil des enfants
L’occasion de parler ensemble :
- du sommeil des 0-8 mois : durées, siestes, éveils.
- des facteurs influençant le sommeil : contact physique, alimentation, besoins biologiques et pathologies.
- des rythmes de sommeil (ultradien et circadien).
- des évolutions du sommeil : transition vers des cycles plus longs, sommeil plus réparateur.
- du développement neurologique et de l’acquisition de nouvelles compétences influençant le sommeil chez les 0-8 mois.
- des recommandations pour nous aider à gérer les éveils nocturnes et améliorer notre hygiène de sommeil.
Vendredi 7 mars de 18h à 20h : RCR et secourisme du nourrisson
Afin d’être mieux préparé.e.s en cas de situation urgente avec votre enfant, nous vous proposons une formation (non-certifiée) de RCR (réanimation respiratoire) et DVR (désobstruction des voies respiratoires) du nourrisson, de 2h, avec Sandra Naggar, paramédic de profession et formatrice en RCR et premiers soins depuis 2014 avec la Fondation des Maladies du cœur du Québec.
« Maman de deux jeunes enfants, je comprends toutes les inquiétudes qui viennent avec l’arrivée d’un bébé. C’est pourquoi j’ai à cœur d’offrir des formations pratiques, rassurantes et adaptées aux nouveaux et futurs parents. »
Lors de cette formation, vous apprendrez à :
– reconnaître les signes de détresse chez un bébé et un enfant,
– identifier les signes d’un arrêt cardiorespiratoire,
– réaliser les manœuvres de réanimation et de désobstruction des voies respiratoires,
– savoir quand et comment appeler le 911 efficacement,
Et surtout, pratiquer ces gestes essentiels pour gagner en confiance
« Mon approche est dynamique et concrète, axée sur la réalité des nouvelles familles, pour que vous repartiez outillé.e.s et rassuré.e.s. Parce que protéger son enfant, ça commence par être prêt.e.s ! «
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Nous vous offrons aussi un cahier d’exercices à pratiquer pendant la grossesse. Téléchargez le gratuitement !
Informez-vous aussi sur la subvention pour l’achat de couches lavables offerte par l’Arrondissement.
Avec le soutien de la Direction régionale de santé publique de Montréal, CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal et de la Table Petite enfance d’Outremont
